যে ৫ খাবারের সঙ্গে কখনোই ঘি মেশাবেন না - অর্গানিক প্লাস
28 Dec
স্বাস্থ্য পরামর্শ

যে ৫ খাবারের সঙ্গে কখনোই ঘি মেশাবেন না – অর্গানিক প্লাস

যে ৫ খাবারের সঙ্গে কখনোই ঘি মেশাবেন না - অর্গানিক প্লাস বিস্তারিত আর্টিকেল। একাধিক খাবার একসঙ্গে খাওয়ার অভ্যাস পুষ্টির মান বাড়ানোর একট...

Continue reading

নতুন বছরে যে ৫ ভালো অভ্যাস গড়তে পারেন - অর্গানিক প্লাস
25 Dec
স্বাস্থ্য পরামর্শ

নতুন বছরে যে ৫ ভালো অভ্যাস গড়তে পারেন – অর্গানিক প্লাস

নতুন বছরে যে ৫ ভালো অভ্যাস গড়তে পারেন - অর্গানিক প্লাস বিস্তারিত আর্টিকেল। ভালো যেকোনো অভ্যাস গড়ার আগে পরিবর্তন...

Continue reading

খালি পেটে হালকা গরম পানির সাথে লেবু মিশিয়ে খেলে কী হয়
25 Dec
স্বাস্থ্য পরামর্শ

খালি পেটে হালকা গরম পানির সাথে লেবু মিশিয়ে খেলে কী হয়

খালি পেটে হালকা গরম পানির সাথে লেবু মিশিয়ে খেলে কী হয়? তা অনেকেরই না জানা। আসুন এর সম্পর্কে, আর্টিকেলটি পড়ার ম...

Continue reading

খেজুর গুডে়র ৫ উপকারিতা
24 Dec
স্বাস্থ্য পরামর্শ

খেজুর গুড়ের ৫ উপকারিতা

খেজুর গুড়ের ৫ উপকারিতা | শীত মানেই খেজুর গুড়ের গন্ধ ভরা নানা ধরনের পিঠা-পায়েসের সমাহার। শীতের এই সময়ে সুস্বাদু খেজুর গুড়ের স্বাদ ন...

Continue reading

দীর্ঘ সময় কাজ করলে কি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে?
13 Nov
স্বাস্থ্য পরামর্শ

দীর্ঘ সময় কাজ করলে কি স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে?

গত এক দশকে বেশ কয়েকটি গবেষণায় কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের ওপর দীর্ঘ কর্মঘণ্টার প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে, ধারাবাহিক ফলাফলে যারা সপ্তা...

Continue reading

26 Sep
স্বাস্থ্য পরামর্শ

শরীরে রক্ত কমে গেছে, আয়রনের ঘাটতি দূর করবেন কীভাবে?

শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টির মধ্যে আয়রন একটি অপরিহার্য খনিজ উপাদান। শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে রক্ত স্বল্পতা দেখা দেয়। আয়রন মূলত শরীরে হিম...

Continue reading

পেট ব্যথার কারণ, লক্ষণ, করণীয় এবং ঘরোয়া প্রতিকার
16 Aug
স্বাস্থ্য পরামর্শ

পেট ব্যথার কারণ, লক্ষণ, করণীয় এবং ঘরোয়া প্রতিকার

খাবার খেতে আমরা সবাই ভালোবাসি, তবে পেট ব্যথা হলে সেই আনন্দ মাটি হয়ে যায়। পেটের সমস্যা আমাদের জীবন থেকে স্ফূর্তি ছিনিয়ে নিতে পারে, তাই প...

Continue reading

যৌন সমস্যা দূর করতে ৫টি ব্যায়াম
09 Jul
স্বাস্থ্য পরামর্শ

যৌন সমস্যা দূর করতে ৫টি ব্যায়াম

যৌন জীবনে সুখী ও সন্তুষ্ট থাকা সুস্থ ও সম্পূর্ণ জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিন্তু অনেক পুরুষ ও মহিলা বিভিন্ন ধরণের যৌন সমস্যার সম্মু...

Continue reading

টেস্টোস্টেরন হরমোন এর প্রয়োজনীয়তা কি? টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে গেলে কি কি সমস্যা হতে পারে?
08 Jul
স্বাস্থ্য পরামর্শ

টেস্টোস্টেরন হরমোন এর প্রয়োজনীয়তা কি? টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে গেলে কি কি সমস্যা হতে পারে?

টেস্টোস্টেরন হলো একটি প্রধান পুরুষ যৌন হরমোন, যা এন্ড্রোজেন নামক হরমোন গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত। যদিও মহিলাদের শরীরেও এটি কম পরিমাণে উৎপন্ন ...

Continue reading